O bom filho a casa retorna!

Pois então...por onde começar??

Noooooossa...quanto tempo!
2 anos! Isso mesmo 2 ANOS sem vir aqui!

Lembrei de olhar o blog hoje e fiquei emocionada com as postagens e o mundo em que vivíamos!

Quanta coisa mudou de lá para cá...túnel do tempo total!

Em tempos de instagram, app e tudo mais, nem sei se tem gente que vai ler o meu blog e as minhas postagens, mas me deu uma saudade gigante de escrever!

Resumo dos resumos...nesses dois anos engordei 20kgs! ACREDITEM 20KGS! mas a boa notícia...voltei para o VP em abril deste ano e já emagreci os 20!
Estou um pouco acima do que a minha barrinha ali diz (72.500kg) mas o pior já passou!

Bom...voltando ouuuutra vez!
Espero que pra ficar!

Beijão

Eu voltei...

Frioooo

Bom dia meninas ensolaradas,

Hoje o dia amanheceu frio e feio. Dia sem sol. Uma vontade de ficar em casa.

Repassando as notícias.

Sexta passada foi dia de VP,  pesagem e eliminação. Mesmo com a Dona M foram-se embora -400grs! Peso atual: 71,700!

Nem parece que já consegui eliminar tudo isso.

Logo logo farei um "antes e depois" para mostrar os resultados em fotos.

Final de semana foi bem tranquilo, sexta em casa com my loove. Sábado fomos jantar na casa de uns amigos (esquecemos de tirar fotos) e domingo a tarde shopping.

Comemos lasanha sábado e domingo. Portanto meus pontos Flex já foram. Agora é manter a linha e não ultrapassar nenhum pontinho da alimentação diária.

Preciso beber mais água. No inverno como é difícil, não? Quanto as frutas, tenho picado e colocado no microondas, para dar uma esquentadinha. As vezes ponho até um pouco de açúcar ligth por cima, fica docinho e parece uma sobremesa e assim não dimunuo o consumo de frutas.

Sábado tenho aniversário de 1 ano da minha priminha e domingo aniver da cunhada. Queria ver uma roupa para mim, mas nada me chamou a atenção. Queria algo diferente tipo saia ou vestido, mas acabei não comprando. Vou procurar pelas lojas daqui mesmo.

Ontem o dia foi conturbado. Fomos chamados na construtora do meu ap, para receber uns valores que pagamos e que eram indevidos. Ela fica muito longe, tivemos que sair do serviço a tarde eu e o Diego só para ir buscar o tal cheque e assinar o recibo.

Só que chegando lá, queríamos que assinássemos um acordo, dizendo que abríamos mão de todos danos morais e tal. Resumindo, queríamos que assinamos um acordo dizendo que não iríamos colocar eles na justiça. Que absurdo. Estavam lá outros casais, e também ficaram muito bravos. Discutimos com o engenheiro (que por sinal é um petulante debochado) e saímos de lá bufando.

Já estamos no nosso limite, por esse ap que não é entregue nunca e ainda eles vem com essas palhaçadas.

Semana que vem estarei de férias, do meu serviço de Seg/Qua/Sex. Coisa mais boa dormir até tarde. Ainda mais no friozinho.

Não vejo a hora.

Por hoje era só...vou fazer as visitinhas nas suas casinhas.

Beijos e até amanha!

Magrinhaaaaaaaaaas

estamos ai...explicando a ausência a OI (Brasil Telecom) deixou minha casa por 6 dias sem telefone, portanto sem internet.

Eu ligava todos os dias reclamando e eles sempre prometendo que iria ser arrumado nas próximas 24 horas, e assim se passando os dias, mas agora está tudo de volta ao normal.

Atualizando os fatos então, 

Sempre frequentei minhas reuniões do VP em Cachoeirinha (minha cidade), que são as 18:30 nas quartas feiras. Minha orientadora é maravilhosa, me inspira, saio de lá cada vez mais com vontade de emagrecer. Só que quando comecei a dar aula na academia as 19:00, tive que ir procurar outro lugar.

Comecei a ir em Porto Alegre nas quintas feiras, mas não me adaptei com a nova orientadora, sei lá, acho que me acostumei com a antiga e não consigo nem assistir as palestras. Pensando até em desistir.

Liguei para lá e perguntei quais outros dias e locais aonde a outra orientadora estava. E me informaram, decidi que iria aonde ela estivesse, e assim foi.

Minhas reuniões agora são nas sextas 12:00 em Porto Alegre,  tenho que fazer uma correria, mas vale a pena.

Semana passada já fui lá, e como ela não me via a um tempinho me achou muuuuuuito bem e ficou super feliz de eu ter iro procurá-la  e mesmo depois de todos meus desbundes alimentares, emagreci 500grs, totalizando 16 Kg redondinhos ELIMINADOS!

Fiquei super feliz!

Na sexta, estávamos completando 6 meses de casados e fomos a um rodízio de pizza maravilhoso daqui da cidade. 

Comi muita salada antes das pizzas, mas também tentei não ser muito chata e ficar negando tudo que vinha, comi razoavelmente bem, e acho que isso não irá influenciar na minha semana.

Sábado e domingo bem tranquilos, janta na sogra e domingo em casa, de pijama o dia inteiro.

E como havia prometido, fotinhos do Ballet.

Cheguei hoje direto de lá e aproveitei que estava arrumada e tirei a foto,

Semana de DONA M =(

Barrigão inchado e muita dor nas pernas,

Por hoje era isso meninas,

vou fazendo as visitinhas assim que puder!

beijo no core!

Obrigada

Oi garotinhas ligths,

Em primeiro lugar queria agradecer por todas as palavras lindas de incentivo que me escreveram ontem,

tem coisas que só conseguimos expressar escrevendo, e ontem vocês foram minhas psicólogas particulares.

O dia ontem foi aquele stress total.

A tarde fui para o Ballet e foi lá (naquela 1 hora de aula) que consegui esquecer tudo que estava na cabeça. Me desvirtuei total, entrei no ritmo da música e viajei.

A melhor coisa que fiz este ano foi voltar a dançar. Está me fazendo muito bem tanto no físico como no psiquíco!

Eleva minha mente, não sei explicar, é algo que vem de dentro.

Quero cada vez me dedicar mais e mais, e não quero nunca mais desistir.

Saí de lá, dei uma dormidinha em casa, e as 18:30 fui dar aula na academia.

Cheguei lá minha sala lotada, não sobrou nenhuma bike e fiquei feliz. Demonstra que meus alunos gostam da aula e não querem perder.

Aproveitei para colocar todas frustrações na força da minha pedalada. Saí de lá morta, exausta! Mas acredito que deva ter queimado umas 1000 calorias na aula hehe

Cheguei em casa de volta, tinha sopa e cachorro quente.

Comi um prato de sopa e não resisti a uma salsicha de frango com metade de um paõzinho. 

Que saco...não consegui me controlar.

Hoje pela manhã o dia já começou daquele jeito. Uma tranqueira sem tamanho na saída da minha rua, fiquei quase 40min parada, sem saber o que estava acontecendo.

Quando  consegui ver, era um acidente feio. Um carro atravessou a pista e bateu em outro. O dia estava feio, e com uma neblina sem tamanho. Deve ter se perdido. Tomara que ninguém tenha se machucado. Cheguei 5min depois da minha primeira aula que tinha que dar.

Como já havia dito, hoje não vou ao VP. Quero dar uma recuperada nas possíveis "graminhas" que devo ter engordado (na verdade nem sei quanto foram, pois não me pesei, mas o estrago foi grande).

Vou fazer as visitinhas e amanha volto com novis.

beijão!

Dia Daqueles

Bom dia gatas garotas,

E o frio? Por aí também está congelando?

Aqui está de matar...a madrugada foi fria, acho que a mais fria desde então e como saí muito cedinho fui bem agasalhada.

Acho que está na hora de tirar da parte de cima do roupeiro minhas luvas, polainas, tocas e mantas. 

Hoje o dia amanheceu chato. Sabe aqueles em que não se tem vontade de nada?

Mas não aquele nada de preguiça (se é que voces me entendem, sou um pouco louca mesmo) é aqueles nada que estás chateada. Tudo me irrita, as pessoas me irritavam, meus alunos me irritava (nada pessoal, o problema sou eu mesma). Ando um pouco cansada eu acho. Esgotada, estafada. Praticamente 2 anos sem férias, acho que é isso (ou os sintomas de TPM). 

Amo minha profissão, mas as vezes não sei se é bem isso que quero para minha vida toda.

Passo todas minhas horas de trabalho dando aula, e dando aula e fazendo aula, pois na ginástica laboral é preciso fazer os exercícios juntamente com os alunos.

Acho interessante e sempre fui muito motivada. Acho que com o passar dos anos vamos cansando. Nem sempre acordo disposta para alongar, mas é meu trabalho e lá vou eu.

Estou sentindo que não passo mais tanta motivação para meus alunos, e isso me chateia MUITO. Pois sou auto-crítica demais, e quando não consigo ser do jeito que gostaria me deprimo.

Cheguei em casa do trabalho bem triste hoje, pensando em procurar outra área, sei lá. Mas agora também, com vasta experiência na educação física, vai ser difícil conseguir outro emprego, numa área administrativa por exemplo.

As vezes nem eu me entendo...

Quanto a RA, estou indo muito bem, conforme o prometido.

Tomando muita água, comendo frutas e verduras e mantendo meus 22 pontos diários.

Obrigada por lerem meu desabafo,

é bom dividir com alguém o que sentimos.

beijos e boa quarta feira!

Inverno chegando!

Hi Cats!

Sabe o que eu mais gosto no blog? É a liberdade que temos de ir e vir, de escrever o dia que estiver a fim, de usar essa ferramenta como uma terapia, um diário mesmo, daqueles que tínhamos quando éramos pequenas que vinha com um cadeado. Tem dias que não estamos a fim de vir aqui escrever e o melhor de tudo isso é que nada nos é obrigado. Assim como um trabalho ou algo imposto. Escrevemos por que queremos!

Essa semana estava assim, as vezes até dava uma lida em alguns blogs mas estava sem motivação maior para escrever.

E hoje voltou com todo gás.

Estou lendo COMER REZAR E AMAR e estou amando. Parece que me identifico com várias falas (começando pelo fato de ela ser uma mulher igual todas nós) e tem pensamentos iguais aos meus.

Dá uma vontade de lutar cada vez mais pelo que queremos assim como ela faz.

Quanto a RA, este final de semana tive a minha primeira compulsão depois de 4 meses. Comi descontroladamente, como se não estivesse mais fazendo RA. Me liberei (inconscientemente) de tudo. Na verdade não posso dizer que estou feliz com o que fiz, por que queria muito apressar ainda mais meu emagrecimento, mas confesso que não estou com todo aquele arrependimento.

Comi? COMI! Fiz? FIZ! Então agora é hora de voltar. Talvez as vezes agente precise disso para voltar com gás total. Não adianta uma vida toda se privar de coisas que um dia talvez teremos que enfrentar.

Essa semana não irei ao VP (minhas reuniões são nas quintas) até pq sei que irá aumentar meu peso e não quero ver isso, então ontem voltei da estaca zero e semana que vem vou ao VP de cabeça erguida.

Inverninho chegando, tudo de bom. Sou fã do inverno. Sei que as vezes o banho e as AF na rua ficam pior, mas existe estação mais charmosa?

Ficamos lindas, chiques, maquiadas e nos sentindo mais bem amadas, não acham?

Vou indo lá que hoje ainda o dia é longo!

Beijos no coração de todas!

Fuuuuuui