EMAGRECI!

Meninaaaaaaas,

>Como comentei, ontem era dia de pesagem e adivinhem? MENOS 2KG !
Maravilhas né? 6kg em duas semanas! Estou muito feliz e vendo que meus esforços estão valendo a pena. É muito bom sentir o gostinho de vitória. Muito bom poder sentir as roupas um poucos mais soltinhas. Ainda não provei coisas que antes não me serviam, pois ainda tenho vários pela frente, melhor esperar mais um pouco.

>Ontem fiz carreteiro de linguiça para o meu marido (que ele adora) e para mim fiz uma mini pizza. Aqui perto da minha casa tem a fábrica da NUTRELLA e tem a lojinha de fábrica que vende tudo muito mais barato. Tem pão integral de 36kcal a fatia por R$1,40. Lá descobri também, o RAP 10, que nada mais é do que estilo uma massa de panqueca que tem só 80 calorias (que nos meus pontos é exatamente 1 pontinho hehe). Maravilhoso. Jantei duas fatias da panqueca e fiz um sanduíche. Com requeijão ligth, tomate, cebola, pimentão e uma fatia de queijo. Ficou muuuuuito bom.

> Tenho tomado MUITA água, e como é bom (apesar de ir no banheiro de 5 em 5 min). Parece que ficamos mais leve e disfarça a vontade de comer.

>Amanha dia de prainha mais uma vez. Quero fazer muitos exercícios lá. Correr, nadar, caminhar na água.

Preciso ir amigas, pois o dever me chama. Preciso ir colocar o povo pra alongar!

Se eu não voltar mais aqui,
beijos e um lindo final de semana a todas!